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Catégorie : Thérapies

Thérapies

Trouble de stress post traumatique: efficacité de la thérapie brève par l’écriture

Publié le 18 mars 201917 janvier 2021
Thérapie par l'écriture, contre le stress post traumatique

10 minutes Le trouble de stress post traumatique est un enfer pour celui qui le vit. La recherche montre que les thérapies brèves bas »es sur l’écriture sont efficaces pour traiter ce trouble.

Thérapies

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT): renoncer à l’évitement

Publié le 4 mars 20197 décembre 2020
La thérapie d'acceptation et d'engagement permet de diminuer l'évitement expérientiel

10 minutes 4.8 / 5 ( 17 votes ) La sortie, l’an dernier, du petit livre de Christophe Deval, Découvrir l’ACT, tombe à point nommé. il vient en effet compléter la demi-douzaine de bons ouvrages existant déjà en français sur la thérapie d’acceptation et d’engagement, aussi dénommée ACT (prononcez act si vous ne voulez pas vous faire […]

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