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Pleine conscience : mieux vivre sa relation amoureuse

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L'état de mindfulness améliore le niveau de satisfaction de la relation amoureuse

9 minutes 4.8 / 5 ( 19 votes ) La pratique régulière de la pleine conscience améliore la santé physique, le bien-être psychologique ou l’humeur, comme le montrent bon nombre d’études. En revanche, peu de travaux se sont penchés sur le lien entre pleine conscience et relations interpersonnelles. Encore moins s’agissant des relations amoureuses. On sait qu’une […]