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Relation toxique dans le couple : pourquoi est-il si difficile de partir ?

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couple en crise, relation toxique

22 minutes 5 / 5 ( 5 votes ) Les relations intimes toxiques ont des conséquences dramatiques sur la santé physique et mentale. Parfois les victimes de telles relations parviennent à quitter leur partenaire. Mais la séparation est toujours compliquée, peut prendre des années, et constitue souvent l’ultime couronnement de tentatives avortées. D’autres fois ces victimes restent, […]

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Pleine conscience : mieux vivre sa relation amoureuse

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L'état de mindfulness améliore le niveau de satisfaction de la relation amoureuse

9 minutes 4.7 / 5 ( 14 votes ) La pratique régulière de la pleine conscience améliore la santé physique, le bien-être psychologique ou l’humeur, comme le montrent bon nombre d’études. En revanche, peu de travaux se sont penchés sur le lien entre pleine conscience et relations interpersonnelles. Encore moins s’agissant des relations amoureuses. On sait qu’une […]